Technik

• Wie wärmt man sich fürs bouldern richtig auf

  Hier erfährst du, wie du dich sicher und richtig für das Boulder Training aufwärmst

• Bestandteile einer idealen Bouldersession

  Eine richtig gute Bouldersession besteht aus den folgenden Faktoren.

• Die heilige Boulder Bibel. Das erste Boulder Wörterbuch.

  Bist du verwirrt? In der Boulder Bibel findest du Erleuchtung.

• Bouldern wird olympische Disziplin

  Im Jahr 2020 ist Bouldern das erste mal als olympische Diziplin bei den Olympischen Spielen vertreten. Erfahre mehr über die neue Disziplin Olympic Combined.

• Wie richtig bouldern?

  Wie verbessere ich meine Klettertechnik beim Bouldern? Ihr kennt es bestimmt. Man steht vor der Kletterwand und sieht vor Lauter Klettergriffen keine Routen mehr. Und doch gibt es für jeden Klettergriff einen optimalen Griff.

• Warum bouldern so beliebt ist..

  Bouldern wird immer beliebter und du fragst dich sicher, warum bouldern?

• Tipps für Anfänger Boulder Technik verbessern.

  Nützliche Tipps und Übungen für alle Anfänger, die ihre Boulder Techniken verbessern wollen.

• Wer kann klettern? Bin ich zu alt fürs Klettern?

  Bist du zu alt, um zu klettern? Wahrscheinlich nicht! Klettern ist ein eher langsamer Sport, bei dem es um Technik und Strategie geht und nicht um reine Muskelkraft oder Ausdauer.

• Wie oft sollten Studenten bouldern

  Hier erfährst du das optimale Boulder Trainingspensum für Studenten.

• Bouldern Fingertraining. Bouldern Fingerkraft trainieren

  Wenn du ein Fingertraining suchst, dass dein Boulder Game auf das nächste Level bringt.

• Die 5 meist gestellten Fragen zum Thema Bouldern

  In diesem Post beantworte ich die 5 meist gestellten Fragen zum Thema Bouldern.

• Wo bouldern und wie funktioniert bouldern?

  Was ist bouldern überhaupt? Wo bouldern? Wo kann man bouldern? Was kostet bouldern? Wie funktioniert bouldern?

• Was trainiert bouldern?

  Was wird beim Bouldern eigentlich alles mit trainiert? Warum bouldern so vielseitig ist erfährst du hier!

• Wie oft sollten Anfänger und Fortgeschrittene bouldern?

  Wie oft bouldern ist als Anfänger und Fortgeschrittene eigentlich sinnvoll? Was macht den Fortschritt beim Bouldern aus?